Медитация Ошо Слушать

1 стадия - Назад в ад

Очень важная стадия, от правильности и тотальности ее выполнения, зависят все последующие процессы, происходящие с Вами в течение этой медитации.

В человеке есть животное начало, животная сила, агрессивность, и если мы сумеем этой животной сущности придать правильное направление, то она трансформируется в нечто конструктивное, позитивное, ведущее нас к медитации, исцелению.

Если Вы чувствуете ненависть, это не значит, что Вы плохой. Просто Вам необходимо научиться правильно с ней обращаться. Если Вы обращаетесь с ненавистью неправильно, возможны две крайности - первый вариант - Вы подавляете гнев, говоря себе что-то наподобие "Я спокоен, я держу себя в руках", хотя ваши кулаки сжаты и Вы багровеете от злости, и тогда Ваш невыраженный гнев оседает в Вашем подсознании, словно накипь в чайнике.

Не выраженные эмоции время от времени дают о себе знать в виде вспышек раздражения или недовольства. Этот же невыраженный гнев является причиной целого списка психосоматических заболеваний (гипертоническая болезнь, язвенная болезнь желудка и т.д.). Второй вариант неправильного обращения с гневом - когда человек теряете всякий контроль и совершает неосознанные поступки - причиняет вред себе (вплоть до самоубийства) или окружающим (все формы физического насилия).

Трансформация гнева в любовь. Как использовать гнев исключительно в мирных целях?

• Первое чему Вам нужно научиться - это осознавать гнев.
• Второе - позволить себе его выразить, но безопасным путем, без причинения вреда кому бы то ни было. В этом заключается смысл первой стадии медитации АУМ.

Ненависть - это обратная сторона любви и если вы готовы любить, будьте готовы ненавидеть этого человека. Ненависть означает неравнодушие. Ненависть и гнев, в отличие от страха, позитивны, потому что таят в себе много силы. Страх негативен, так как он забирает силу