20Сен 2017
Дзен Медитация Техника

Дзен Медитация Техника

Медитация даже в разных школах Дзен немного отличается. Так в Японии (школы Сото и Риндзай) упор делается на позу и дыхание, тогда как в школе Чогэ (корейская традиция) основное внимание уделяется состоянию ума. Сам я воспитывался в Школе Дзен “Кван Ум”, относящейся к ордену Чогэ, и то, что я буду говорить о технике медитации взято из личного опыта. О том как сидеть в Дзен…

Читать далее
31Авг 2017
Практика Медитации Джон Кабат Зинн Скачать

Практика Медитации Джон Кабат Зинн Скачать

Обзорная статья, посвященная еще одной программе, развивающей mindfulness-подход: МВСТ — Mindfulness-based cognitive therapy (MBCT) — когнитивная терапия основанная на осознанности. Описаны ее особенности, доказательства эффективности, некоторые ключевые концепции, механизм борьбы с рецидивами депрессии… Краткие сведения о программе MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)…

Читать далее
22Авг 2017
Сеансы Биоэнергетики

Сеансы Биоэнергетики

Биоэнергетика , - являет собой обобщение процессов, направленных на превращение и преобразование процессов жизнедеятельности человека и его организма. Такие преобразования можно отнести к термодинамике, которая действует на живые и не живые объекты. В окружающей системе жизни происходит постоянный обмен энергии. Биоэнергокорректор для помощи людям ставит своей задачей уравновесить…

Читать далее
13Авг 2017
Учимся Медитировать

Учимся Медитировать

Многие спрашивают, как научиться медитировать, что для этого нужно делать, как правильно подобрать место и позу для этого занятия. Ведь медитации во многом нам помогает. Например, чтобы расслабиться, успокоиться, вылечить болезни, создать желаемую действительность и счастье. Каждому человеку не мешало бы научиться медитировать каждый день. В статье вы узнаете, как научиться…

Читать далее
4Авг 2017
Статьи по Эзотерике и Парапсихологии

Статьи по Эзотерике и Парапсихологии

Анатолий Кашпировский. Фото: Эдуард Песов/Фотохроника ТАСС Россия вновь погружается в мир эзотерики и парапсихологии, как и четверть века назад. Телевизионные каналы заполнены экстрасенсами, их битвами и тайными знаниями. И уже совсем не удивляет, что экстрасенсов подключают к поиску пропавшего вертолета. Хорошо, что пока лишь по просьбе родственников пассажиров и членов экипажа…

Читать далее
26Июл 2017
Владимир Осипенко Биоэнергетик

Владимир Осипенко Биоэнергетик

ПРОГРАММА ФЕСТИВАЛЯ: Бакалавр интегративной психологии, руководитель учебного Центра цифрового психоанализа «Светрица». Харьков, Украина автор методики эко-здоровья «Алфей», действительный член Международной Академии Экологии., Международная школа эко-здоровья « Alfeyclub » ( . alfeyclub .com Москва, Россия биоенерготерапевт, специалист СУ ДЖОК терапии, член Украинского Национального…

Читать далее
17Июл 2017
Техники Медитации

Техники Медитации

Тот, кто только начинает медитировать, знает на собственном опыте, что это не так просто. Сразу возникает ощущение, что «нельзя же просто так сидеть, столько интересного пропустишь!» «Столько интересного» обычно включает в себя чай с плюшками или просмотр ленты в фейсбуке Так что можно смело возразить своему уму: «Если у тебя есть время на фейсбук, то найдется время и на медитацию»…

Читать далее
8Июл 2017
Буддийские Медитации Тексты Практик и Руководств Скачать

Буддийские Медитации Тексты Практик и Руководств Скачать

«Дыхание и доброта» – краткое руководство по двум основополагающим для всех традиций буддизма практикам медитации: наблюдению за дыханием и развитию любящей доброты. Оба этих метода доступны каждому независимо от религиозных воззрений. Объясняя смысл и технические особенности этих двух видов медитации, досточтимая Чодрон призывает нас посредством личной практики сделать свой…

Читать далее
29Июн 2017
Практика Йогов Медитации

Практика Йогов Медитации

« Вы должны чистить себя один раз вечером, так же, как вы совершаете ежедневный туалет, и один раз утром вы должны молиться, это все. Нет необходимости в ритуализме и прочем вздоре, который вы проделываете с утра до вечера, стараетесь запомнить все наизусть, а затем становитесь фанатиками. Такой фанатизм может быть очень опасным. Ритуал должен быть в сердце. » (Шри Матаджи…

Читать далее