Йога Физиология Психосоматика Биоэнергетика

Апрель 13, 2016
Йога сутра: комментарий
Сафронов А.Г. - Йога. Физиология, психосоматика, биоэнергетика Сафронов А.Г. - Йога. Физиология, психосоматика, биоэнергетика На складе: есть
В книге президента Украинской федерации йоги Андрея Сафронова сформулирован рациональный подход к практике йоги, основанный на понимании физиологической, психосоматической, и биоэнергетической сущности упражнений йоги.
Впервые рассмотрены принципы построения йоговских комплексов (отдельно для здоровых и больных людей), даны внутренние (связанные с состояниями) критерии правильности выполнения упражнений, предложены рациональные подходы к медитативной практике. Также впервые поднят вопрос об ошибках при выполнении упражнений йоги, неочевидных на первый взгляд, и их негативных последствиях. Актуальность этого вопроса связана с тем, что в большинстве популярных книг по йоге большинство упражнений показано с принципиальными ошибками.
Книга написана на основании 19-летней практики автора, а также 14-летнего опыта преподавания йоги и целительства.Сафронов А.Г. - Йога. Физиология, психосоматика, биоэнергетика По структуре книга разбита нанесколько уровней, которые могут быть полезны людям, в разной степени знакомых с йогой, от новичков, до давно практикующих. В книге более 300 фотографий и рисунков, иллюстрирующих упражнения, фазы входа, распределения энергии, дефекты при выполнении упражнений.
Книга может быть интересна как для людей интересующихся йогой и эзотерикой так и для врачей, практикующих психологов, специалистов по физической культуре.
Источник: x-land.com.ua
Рассказать о статье