Аудио Медитация Онлайн

Аудио медитация «Улыбка Счастья» онлайн и бесплатно. Проделайте 4-х минутную медитацию от психолога счастья под звуки великолепной мелодии и улыбнитесь новому дню, миру и себе.

Аудио медитация «Улыбка Счастья».

4-х минутную медитацию «улыбка счастья» я разработал специально для быстрого обретения состояния счастья и спокойствия.

Медитация очень проста в исполнении и именно поэтому очень мощно воздействует на подсознание.

Инструкция к улыбке-медитации:

+ Примите удобное положение тела сидя, стоя или лежа и максимально расслабьтесь.

+ Включите аудио-файл с музыкальным сопровождением.

+ Мягко прикройте веки и улыбнитесь.

+ В течение всех 4-х минут медитационной композиции улыбайтесь себе, миру, людям, животным и растениям.