Медитация Обучение

Уважаемые друзья!

Институт восточной медицины РУДН объявляет о наборе слушателей на 1-ю ступень курса "Управляемая медитация/Smriti Meditation". Ведущий курса: проф. аюрведы и преподаватель кафедры аюрведы ИВМ РУДН К.В. Дилипкумар.

Осознать проблему — значит наполовину ее решить. Это высказывание в полной мере относится к психосоматическим заболеваниям. Выяснить, какая забытая эмоция разрушает ваше здоровье, поможет уникальная техника смрити-медитация. О пользе медитации знает каждый, кто хоть сколько-нибудь интересуется йогой и аюрведой. Согласно исследованиям, она помогает справиться с депрессией, тревогой и страхамиактивизируя работу мозга и позволяя найти наиболее удачные идеи для решения сложных задач.

Что же касается психосоматических заболеваний, то в этом случае особенно эффективно работает смрити-медитация — уникальная техника, о принципах которой расскажет профессор аюрведы и преподаватель кафедры аюрведы ИВМ РУДН К.В. Дилипкумар.