Утренняя Медитация

03:00 pm: Утренняя медитация

Понаблюдал как медитируют индусы. Я сам переодически медетирую, отличный способ перегрузить систему. Но тут медитация носит религиозный характер. Было интересно сравнить технические аспекты. Например в Израиле или России делают особое ударение на то что бы спина была идеально прямая, желательно сидеть хотя бы в полулотосе (доя меня лично это и правда самая устойчивая позиция). Не все тут сидят с такой уж прямой спиной, ходя многие и правда держут спину очень прямой. Кто то просто скрещивает ноги, кто то в полулотосе. В целом тут это делается буднично, без заморочек. В общем смотрите сами.

Этот парень сидел абсолютно недвижимый очень долго. Остальные тоже, но этот прямо как скала. Как то особенно погрузился.