Стоимость участия: 1500 руб.
Медитация - это практика, ставшая неотъемлемой частью образа жизни многих прогрессивных людей.
Это один из простейших и эффективных способов развития способностей разума и лучшее средство для достижения гармонии с собой и окружающим миром. Кстати, это то, чем занимался Стив Джобс (Steve Jobs) во время работы над своими проектами. Исследования показывают, что даже несколько минут медитации в день снижают уровень стресса и улучшают способность к сосредоточению. Медитируя, Вы перестаёте беспокоиться о чём-либо, и это экономит много энергии.
На мастер-классе вы узнаете, что такое медитация, для чего она нужна и как она может помочь вам, узнаете о разных методах медитации и попробуете её в действии, получите эффективный инструмент для достижения состояния внутреннего молчания и внутреннего покоя (это то состояние, когда человек начинает осознавать свою истинную сущность, начинает понимать, чего он хочет на самом деле, и именно это состояние является основополагающим компонентом для того, чтобы все наши желания и мысли материализовались).
Медитация необходима современному человеку, потому что она:
- оздоравливает (сон становится крепким, давление нормализуется, пищеварение улучшается);
- позволяет иметь высокий уровень энергии и поддерживать его на этом уровне, что помогает справляться со стрессами и быть эффективным в жизни;
- продлевает молодость и красоту, вы становитесь привлекательней;
- помогает глубже понять себя, делает ум ясным, чувства приятными, интуицию высокой;
- раскрывает скрытый потенциал человеческих возможностей, таланты. Это просто приносит удовольствие!
Этот мастер-класс для тех, кто:
- много работает/сильно устаёт;
- пребывает в тревожном состоянии, переживает;
- находится в постоянной активности ума;
- хочет почувствовать вкус жизни;
- хочет наполнить свою жизнь гармонией, умиротворением и счастье;
- у кого на слово "медитация" что-то отзывается внутри;
- слышал о медитации, но так и не понял, как её применять;
- хочет попробовать медитацию на практике, но не знает, как это делать;
- ищет себя, и понимает, что искать нужно внутри;
- просто хочет с пользой провести своё время!
Данный мастер-класс также рекомендован всем, кто хочет продолжить обучение в нашем центре, но плохо понимает, как нужно правильно медитировать и визуализировать.