Медитация Практика

Практики и медитации, упражнения - конкретные практические занятия и техники в различных духовных традициях и направлениях. Именно практика позволяет ученику получать новый опыт и двигаться вперед по пути духовного развития. В этом разделе собраны техники выполнения медитаций, упражнений и духовных практик...

Если у вас есть привычки, которые не удаётся изменить, сколько вы ни стараетесь, есть способ это исправить с помощью Таро. Для этого понадобится Аркан Сила. Лев, изображённый на карте - это символ зверя в нас самих, символ страхов и страстей, которые ...

Ниже представлена техника, которая поможет вам ответить на ваш вопрос, кто я есть, точнее, кем вы не являетесь. Почаще к ней возвращайтесь, когда вам кажется, что в вашей жизни не всё в порядке..

Очень важно, особенно начинающим свой духовный путь, уметь проводить практики очищения от негативной энергии и негативных программ. Вообще энергетическое самолечение очень важная вещь. Но в данном случае я опишу несколько способов избавления от негативной энергии - как самые основы...

Краткое руководство по изменению образа жизни. За короткое время вы можете стать алхимиком собственной жизни. Заскочить на коня удачи! Для этого понадобится пара инструментов, которые имеются в арсенале у каждого...

Друзья, иногда по утрам мы ощущаем себя уставшими. Вроде бы после сна наоборот должны чувствовать себя отдохнувшими, а тут всё наоборот. Кто-то чувствует себя разбитым, уставшим, безрадостным, угрюмым, а у кого-то ощущение, что всю ночь «мешки таскали».

Друзья, хочу поделиться с вами небольшой, но очень полезной медитацией. Благодаря этой несложной практике вы сможете настроиться на позитивные энергии, привести себя в состояние спокойствия, умиротворения...

В момент нервного напряжения мы неосознанно задерживаем дыхание или дышим часто и поверхностно. А вот ритмичное, глубокое дыхание надежный и проверенный способ достаточно быстро расслабиться и успокоиться.