Практика Медитация Ошо

Энергетические Практики медитации Ошо работают на всех уровнях и слоях нашего тела, ума и эмоций.

Они работают с нашей энергией через все те барьеры, которые мы в себе накопили. Для каждого "барьера" нужен свой подход и свой метод работы.

Основной секрет медитационных техник Ошо в том, что это комплексная система практик, которые сразу работают на всех уровнях и сочетают в себе одновременно несколько методов, чтобы победить любой внутренний "барьер".

Первая часть каждой практики активная - на ней вы входите в глубокий контакт с ощущениями своего тела, и вторая часть - вы замираете, застываете и просто прислушиваетесь к тому что происходит у вас внутри и вокруг вас.

Духовная практика приближает вас к себе, а комплексный подход позволяет пройти все шаги чувствования, начиная с физического тела, переходя к наблюдению мыслей, и эмоций.